Errores comunes de equitación para principiantes

"

Hay varios errores comunes que cometen los nuevos jinetes cuando aprenden a montar a caballo por primera vez. Aquí están los diez  errores de equitación para principiantes y cómo solucionarlos.

1:32

Ver ahora: errores de equitación para principiantes

"
  • 01

    Manos en el aire

    Hombre luchando por controlar el caballo

    Es instintivo para nosotros usar nuestras manos y brazos para equilibrarnos cuando empezamos a sentirnos inseguros. Los jinetes principiantes a menudo terminan con las manos en el aire, a veces a la altura de los hombros. Esto deja las riendas por mucho tiempo, y el jinete no tiene control del caballo. O bien, el jinete permite que las riendas se deslicen entre sus manos y las levanta para hacer contacto, en lugar de acortar las riendas.

    La solución : Trabaja en seguir el movimiento del caballo con tu asiento y núcleo. Mantenga una tensión ligera y uniforme en las riendas y mantenga las manos al nivel de la cadera. Reajuste las riendas si el caballo las suelta. Como en la imagen, debe haber una línea recta imaginaria que vaya desde los codos, el antebrazo, la muñeca, las manos, las riendas y la punta de la boca del caballo si está controlando directamente . Si está estirando el cuello , debería poder sentir una tensión muy leve en las riendas cuando tire hacia atrás. Mantenga las manos a la altura de las caderas y los codos a los costados.

  • 02

    Apretando fuerte con las piernas

    Mujer montando a caballo

    Montar es más cuestión de equilibrio que de agarre. Sus músculos estarán activos, sin estar tensos, y no querrá ser una pinza para la ropa en la espalda de su caballo. Apretar con la parte superior o inferior de la pierna o ambas es agotador y su caballo puede entenderlo como una señal para avanzar. Apretar y agarrar hará que su cuerpo se tense, lo que puede afectar la actitud de su caballo.

    La solución : cuando te sientes en la silla de montar, deja que tu pierna cuelgue de la cadera. Permita que su peso caiga sobre su talón. Si está apretando el talón hacia abajo, también puede pellizcarse con las rodillas o apretarse con las piernas. Mantenga su pie debajo de usted, en lugar de permitir que su pierna se balancee hacia adelante o hacia atrás. Debe haber una línea recta imaginaria desde la oreja, el hombro, la cadera hasta el talón.

  • 03

    De puntillas de pie

    Es un jinete solitario

    Esto sucede a menudo cuando los jinetes aprenden a publicar el trote por primera vez. Tratar de levantarse de la silla de montar balanceándose (generalmente encorvando los hombros y tratando de 'saltar' de la silla de montar) y de pie sobre las puntas de los pies probablemente lo mantendrá detrás del ritmo del trote y rebotando fuertemente en la silla de montar. . Sus manos pueden subir mientras intenta contrarrestarse. Esto lleva a un caballo gruñón y a un jinete desequilibrado e incómodo.

    La solución : trabaje en la posición de su pierna . Mantenga la parte inferior de la pierna quieta, con los pies debajo de usted como si estuviera parado en el suelo con las rodillas ligeramente flexionadas. Aprenda a usar sus músculos centrales para ayudarlo a publicar el trote y no sus pies.

  • 04

    Apretando los pies en los estribos

    Hombre joven a caballo en el volcán Pacaya, Antigua, Guatemala

    Tener los pies clavados demasiado en los estribos es incómodo y puede ser peligroso si no usa estribos de seguridad o usa botas adecuadas.

    La solución: asegúrese de que sus estribos tengan la longitud adecuada. El estribo solo debe golpear el hueso del tobillo cuando las piernas cuelgan libremente con los pies fuera de los estribos. Coloque el pie en el estribo de modo que la bola (la parte más ancha) de su pie descanse sobre el estribo. Trabajar en la posición correcta de la pierna.

    Continúa a 5 de 11 a continuación.

  • 05

    Agacharse

    Grupo de cuatro jinetes cruzando el río, mujer mirando a cámara

    Ya sea que estemos avergonzados por nuestra altura, aprensivos por montar o tratando de imitar a los vaqueros encorvados que vemos en las películas, el encorvamiento es un error común. Algunos jinetes nerviosos parecen querer acurrucarse en posición fetal mientras montan. Sin embargo, es difícil controlar un caballo mientras está encorvado, y su equilibrio se verá afectado. Cualquier cosa que afecte nuestro equilibrio también afecta la capacidad de nuestro caballo para hacer bien su trabajo.

    La solución: siéntate derecho, pero relajado. Evite la baqueta recta ya que eso también puede ser un problema. Mantén la cabeza en alto y mira hacia dónde vas. Apretar los omóplatos hacia atrás puede hacerte sentir tenso, así que, en cambio, piensa en abrir el pecho y dejar que el esternón flote hacia arriba. Desea mantenerse flexible y sin tensión.

  • 06

    Levantando las rodillas

    Montar a caballo en la arena

    Muchos nuevos pilotos parecen estar sentados en una silla cuando se suben a la silla de montar. Sus rodillas están dobladas y sus talones pueden estar levantados, o pueden ser forzados a bajar, con sus pies empujados hacia adelante. Parece que algunos jinetes están tratando de imitar a los jinetes.

    La solución: esto es similar a apretar con la pierna. Trabaje para dejar que su pierna cuelgue hacia abajo desde la cadera y mantenga la alineación adecuada de la pierna. No te pellizques con las rodillas.

  • 07

    Dejando deslizar las riendas

    Alemania, Baviera, mujer madura montando a caballo

    Los caballos mueven sus cabezas cuando se mueven, y si un jinete no se adapta a este movimiento, tendrán las riendas tiradas de sus manos. Esto deja al jinete con poco contacto en la broca, o la capacidad de señalar al caballo con las riendas correctamente. Luego, el jinete compensa levantando las manos o intentando tirar de las riendas con las manos casi detrás de ellas.

    La solución: montar es un proceso constante de reequilibrio y reajuste. Los caballos escolares de Cagey son expertos en el enraizamiento, por lo que aprender a detener este comportamiento puede ayudar. Sin embargo, incluso en una caminata, la cabeza de un caballo se mueve hacia arriba y hacia abajo, por lo que el jinete necesita mover sus brazos y manos para que las riendas no se alarguen demasiado. Deje que sus brazos cuelguen hacia los costados, permitiéndoles balancearse sutilmente como si sus hombros fueran bisagras. Si el caballo tira hacia adelante, como cuando se tropieza, estornuda o pasa por encima de algo, aprenda a usar los brazos para darle más control al caballo y no permita que las riendas se deslicen entre sus dedos. Aprende a acortar tus riendas a medida que avanzas. Además, a medida que aumentes el ritmo, tendrás que acortar las riendas, porque el caballo levanta la cabeza ligeramente mientras trota y galopa.

  • 08

    Sosteniendo Your Breath , Death Grip on the Rins , Looking at the Horse , Desprecio por la seguridad

    Adolescente (13-15) conteniendo la respiración

    Incluso los jinetes experimentados hacen esto cuando aprenden algo nuevo. Sin embargo, los jinetes principiantes que están tensos  o se concentran muy duro, a menudo aguantan la respiración.

    La solución: sonríe, ríe, tararea una canción o intenta respirar al ritmo de los pasos del caballo.

    Continúa a 9 de 11 a continuación.